STEVEN STEPHANIA
coaching met aandacht voor Zijn
OVER MIJ
Ik ben geboren (1973) en getogen in een multicultureel gezin met Nederlandse en Antilliaanse wortels. Ik ben vader van 2 volwassen kinderen en opa van een prachtige kleinzoon en woon in Utrecht. Na mijn studie ben ik werkzaam geweest in de personeelsbemiddeling en heb uiteindelijk in zelfstandig ondernemerschap een succesvol bedrijf geleid, wat in 2021 is verkocht.
Vanuit mijn ouderlijk gezin heb ik op jonge leeftijd geleerd oog te houden voor dingen die niet altijd zichtbaar of uitgesproken aanwezig zijn. Intuïtief leven zou je kunnen zeggen. Alhoewel ook mijn jeugdjaren niet zonder deuken of krassen zijn gegaan (en misschien wel juist daardoor), heb ik een interesse ontwikkelt in hoe wij ons als mens ontwikkelen in denken en doen ten opzichte van onze oorspronkelijk vrije aard. Vanuit deze interesse ben ik uiteindelijk opgeleid als psychodynamisch coach en stervensbegeleider.
In 2024 heb ik na mijn verhuizing vanuit Brabant mijn nieuwe praktijk geopend in Utrecht, vanuit waar ik persoonlijke en professionele coaching aanbied. In mijn coaching en stervensbegeleiding werk ik vanuit een integratief perspectief, wat betekent dat jij als mens echt centraal staat met alles wat je meebrengt.
Je geboorteplek, je ouderlijk gezin, je jeugd, je partner, je kinderen, je vrienden, je werk en je leefomgeving. Alles doet mee in jouw levensverhaal. Dit levensverhaal kent verschillende lagen van uiting; mentaal, emotioneel, fysiek, energetisch en is eigenlijk altijd in beweging. Alhoewel je eigenlijk heel wendbaar bent, kan dit soms heel anders voelen. Je raakt verstrikt in iets wat jou overkomt of verzand in de uitzichtloosheid van patronen en beperkingen. Soms gecreëerd door jezelf, ogenschijnlijk door anderen of vanuit een naderend levenseinde. Hoe het ook zij, lijkt je leven soms te stollen naar een vaste vorm die acceptatie, rust, geluk of vrijheid in de weg staat.
In mijn begeleiding richten we ons op het vrijmaken van deze verstrikking, door je te richten op dat wat nooit veranderd is; jouw oorspronkelijke, krachtige en creërende vorm. Vanuit deze vrije vorm ben je in staat om continu keuzes te maken en nieuwe afslagen te nemen op je pad. In de vroege fasen van je leven in studiekeuzes, latere fasen in werk en leven of het levenseinde. Ik nodig je van harte uit om een eerste kosteloze kennismaking te plannen en samen te onderzoeken hoe ik je kan begeleiden. Je bent welkom!
FAQ
veel gestelde vragen
Wat is integratieve coaching?
In mijn coaching staat de ‘complete mens’ centraal, omdat ik geloof dat ware persoonlijke groei uit een integratieve benadering voortkomt. Ik (h)erken dat persoonlijke en professionele ontwikkeling onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Dit holistische perspectief stelt je in staat om persoonlijk leiderschap te ontwikkelen dat zowel de innerlijke drijfveren respecteert als de externe uitdagingen adresseert, wat leidt tot authentieke en duurzame groei.
Hoe ziet een coachingstraject eruit?
Een coachingstraject kent vier fasen in opbouw.
De eerste stap is een intakegesprek. Tijdens dit gesprek verkennen we op vrijblijvende basis wat de essentie van jouw coachingsvraag is en verkennen we hoe ik je kan begeleiden.
De tweede stap is het ont-dekken van jouw levensverhaal. Hierbij richten we ons op het verhelderen van eventuele beperkende overtuigingen en belemmeringen.
De derde stap is het verdiepen van de onderliggende en contextuele factoren. Deze ontrafelen we zodat er ruimte kan ontstaan voor nieuwe perspectieven en keuzes.
De vierde stap is het integreren van nieuwe inzichten, keuzes en gedrag. In deze fase komen we tot een afsluiting en integreren de alledrie op constructieve wijze.
Wat is stervensbegeleiding?
Dat het leven eindig is weten we allemaal. Alleen wanneer je plots met je eigen sterfelijkheid wordt geconfronteerd kan dat best zwaar zijn. Door een ziekte of ouderdom. Een achtbaan aan emoties en gedachten komt los. Hoe ga je daarmee om? Dat kan best moeilijk zijn. Voor jezelf en je naaste omgeving. Hulp op emotioneel, spiritueel en sociaal vlak kan dan helpen en zorgen voor rust in die laatste levensfase. Indien je daarbij hulp wenst kun je gebruik maken van professionele stervensbegeleiding.
Wat kan ik verwachten van stervensbegeleiding?
Steun krijgen als je weet dat je gaat sterven, kan helpen bij een waardig afscheid en zorgen voor rust. Zowel bij degene die doodgaat, maar ook de naasten. De manier waarop stervensbegeleiding vervolgens vorm krijgt, is zeer persoonlijk en bepaal jezelf.
Zo biedt stervensbegeleiding onder meer hulp bij diverse praktische zaken. Van het inwilligen van eetwensen en ontspannende massages tot opmaken testament. Daarnaast omvat stevensbegeleiding ook ondersteuning bij het dealen met emoties. Denk aan angst voor de dood hebben, fysieke en mentale achteruitgang, praten over de zin van het leven en het opmaken van de levensbalans. Maar ook: praten over hoe je kunt bijdragen aan de rouwverwerking van je naasten als je er niet meer bent? Het regelen van je afscheid, waken, uitvaart en rouwen.
