JIJ IN JE WERK
professionele coaching
WAT KUN JE VERWACHTEN VAN
professionele coaching
In mijn coaching staat de ‘complete mens’ centraal, omdat ik geloof dat ware persoonlijke groei uit een integratieve benadering voortkomt. In mijn ervaring zijn persoonlijke en professionele ontwikkeling onlosmakelijk met elkaar verbonden. Dit holistische perspectief stelt mij in staat om persoonlijk leiderschap zo te coachen dat zowel de innerlijke drijfveren gerespecteerd worden en de externe uitdagingen geadresseerd worden, wat leidt tot authentieke en duurzame groei.
Persoonlijk leiderschap
Persoonlijke effectiviteit
Verandermanagement
Carrièreplanning
Burn-out
Stressklachten
HET PROCES
hoe gaan we van start?
intake
Tijdens het intakegesprek maken we kennis met elkaar en concretiseren we jouw coachvraag en de werkwijze.
sessies
Na de intake zetten we in 4 tot 8 sessies van elk 90 minuten koers om de door jou beoogde doel(en) te realiseren.
follow-up
Na het afronden van het coachingstraject hebben we een follow-up power sessie, waarin we jouw vorderingen borgen.
meer info?
Bel of mail mij dan even
Ma – Do : 09.00 – 16.00 uur
info@praktijkvoorzelfrealisatie.nl
OPBRENGST
wat we samen kunnen bereiken
EMOTIONEEL
stressmanagement
Integratieve coaching biedt technieken en strategieën voor stressmanagement, zoals mindfulness, time management en het stellen van prioriteiten, die essentieel zijn om burn-out en werkgerelateerde stress te verminderen.
MENTAAL
leiderschap
Door te werken aan communicatie, empathie, besluitvorming en conflictoplossing, helpt integratieve coaching bij het ontwikkelen van essentiële leiderschapskwaliteiten die nodig zijn voor effectief team- en organisatiemanagement.
FYSIEK
herstel van ziekte
Bij het herstellen van blessures of ziekte, biedt coaching ondersteuning bij het navigeren door het herstelproces, het aanleren van geduld en zelfzorg, en het vinden van een evenwicht tussen activiteit en rust.
FYSIEK
verhoging energieniveau
Door stress te verminderen, de slaapkwaliteit te verbeteren, en gezondere levensstijlkeuzes te bevorderen, draagt integratieve coaching bij aan hogere energieniveaus en verbeterde vitaliteit.
EMOTIONEEL
emotioneel bewustzijn
Coaching helpt je om jouw eigen emotionele reacties en die van anderen op de werkplek te herkennen en begrijpen. Dit bewustzijn is cruciaal voor effectieve communicatie, leiderschap en het vermijden van misverstanden.
MENTAAL
veerkracht
Door het ontwikkelen van strategieën om met stress en tegenslag om te gaan, versterkt integratieve coaching de mentale veerkracht. Dit stelt jou in staat om effectiever om te gaan met de druk en uitdagingen.
TARIEVEN
professionele coaching
LOSSE SESSIES
€
150
60 minuten
- Coaching op locatie bij PVZ te Utrecht
- Coaching op locatie bij werkgever (excl. reiskosten)
- Virtuele coaching via Google Meet
- Tarief excl. btw
COACHINGSTRAJECT
€
1100
8 sessies
- Coaching op locatie bij PVZ te Utrecht
- Coaching op locatie bij werkgever (excl. reiskosten)
- Virtuele coaching via Google Meet
- Tarief excl. btw
